Ни для кого не секрет о великой мощи улыбки и смеха, и сегодня сотрудники Исторического парка на пробном мастер-классе по хасья-йоге (йоге смеха) убедились в этом!

«Смех лучшее лекарство, - рассказывают мастера смеха на занятии, - эндорфины, которые вырабатываются организмом, наполняют жизнь радостью, спасают человека от депрессии, улучшают его физическое состояние».

Кроме того, в ходе мастер-класса был раскрыт еще один интересных секрет: смех – это фитнес для ленивых! Опытные смехотворцы Гаяне и Вадим утверждают, что 15 минут смеха заменяют получасовую тренировку.

Животворящее мероприятие в Историческом парке провел Ростовский Клуб Смеха.

Смейтесь, улыбайтесь, заряжайтесь эндорфинами)